|
Ondanks slecht slapen laatste week. Het schiet nog niet erg op op school, ze zien het vooral als een probleem van mijn dochter. Dus nog wel actie nodig helaas.
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2130 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 73.91g | Carbs: 250.84g.
Breakfast: Melk (Halfvol), AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Aardbeien, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade. Lunch: Johma Kip-Kerrie Salade, Zalm Wrap. Dinner: Van Gilse Schenk Stroop, Koopmans Pannenkoeken Meergranen, Plus Kipgehaktballetjes, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Snacks/Other: Tyrrells Sweet Chilli & Red Pepper, Borrelnootjes, Plus Filet Americain Naturel, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Kokosmakroon, Pruimen. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|