Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 91.56g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Салями Дель Гарди, Персики, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Horeca Select Огурцы Консервированные , Малина, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Помидоры Черри. Dinner: Рахат Лукум, Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_dvk's Weight History
|