Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 111.97g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Черный Принц Сыр, Помидоры. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Кунжутный Соус, Провансаль Майонез, Помидоры, Sea Style Медальоны из Щуки , Maltagliati Макароны. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|