Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
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121.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1865 kcal
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Fat: 54.24g | Prot: 119.14g | Carbs: 223.50g.
Breakfast: Banana, Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Hellmann's Maionese, Frimesa Presunto Fatiado. Lunch: Crioulo Queijo Parmesão com Outros Queijos Ralados, Farofa Temperada, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão Fresco (Cozido), Alcatra Grelhada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Preto Cozido. Dinner: Coxão Mole Grelhado, Pão Nino Pão Nino 100% Integral. Snacks/Other: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Nestlé Nescau, Molico Leite Desnatado, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Bauducco Choco Biscuit. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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