giokaos's Journal, 31 Aug 23


View Diet Calendar, 31 August 2023:
3333 kcal Fat: 105.88g | Prot: 296.89g | Carbs: 296.26g.   Breakfast: Mela, Novi Cioccolato al Latte Classico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Banana, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vanini Cioccolato Fondente 91%, Pane Bianco, Zuegg Marmellata di Albicocche. Lunch: Santa Lucia Ricotta, Pomodori, Zucchine, Coscia di Pollo, Carne, Carote, Uovo. Dinner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Santa Lucia Ricotta, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Piselli (Surgelati). Snacks/Other: Benesì Coop Gelato Cacao Variegato Cioccolato Fondente. more...
3218 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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