|
ужин на 280 кк: овощной салат с яйцом и сыром
|
1443 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 77.08g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Садовое, Дикси Груша Сезонная, Hortex Клубника Замороженная, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Белый Город Молоко 2,5%, ARO Геркулес, Грецкие Орехи, Океанол Омега-3, Кофе (Растворимый), Monini Лимонный Сок, Kamis Имбирь Молотый, Националь Семена Кунжута, Витапром Льняное Семя. Lunch: Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мирослава Холодец из Свинины по Домашнему, Мистраль Чечевица Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Перекресток Виноград Белый, Landers Сливочный Сыр 55%, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петрушка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 52 minutes, Sleeping - 7 hours and 8 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekuteva.tatiana1's Weight History
|