luxmathias's Journal, 31 Aug 23

Treino 3/4 concluído com sucesso! 💪🏼

View Diet Calendar, 31 August 2023:
1172 kcal Fat: 29.88g | Prot: 69.26g | Carbs: 156.14g.   Breakfast: Quaker Farinha de Aveia, Italac Leite em Pó Desnatado , Banana, Selita Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Chá (Infusão). Lunch: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Fricassê de Frango. Snacks/Other: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Pão de Forma, Filé de Frango Grelhado, Selita Requeijão Cremoso, Alface, Tomates. more...
1931 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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