Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 77.43g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Самокат Кекс Банановый, Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Первая Свежесть Бедро без Хребта, Макфа Макароны Витки. Dinner: Перекресток Дыня Колхозница, Домик в деревне Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница, Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|