Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
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66.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1852 kcal
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Fat: 81.63g | Prot: 151.69g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: ローソン ブランパン, ビーレジェンド プロテイン, ローソン ブランパン. Lunch: ファミリーマート どら焼き, ローソン ブランパン, ローソン ブランパン. Dinner: フレンチサラダドレッシング, ゆで卵, 松屋 豚汁, オリーブオイル, 豚しゃぶ, 豚しゃぶ. Snacks/Other: SUNTORY BOSS RAINBOW MOUNTAIN BLEND, SUNTORY BOSS RAINBOW MOUNTAIN BLEND, ビーレジェンド プロテイン, ビーレジェンド プロテイン, 卵焼き. more...
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1749 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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