O mundo dá algumas voltas… to vencendo a obesidade! Eu acredito na constância. Você também consegue 🏋️♀️🏅
|
2492 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 205.73g | Carbs: 227.14g.
Breakfast: Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata, Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Amendoim, Requeijão Cremoso, Pão Francês, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Lunch: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Dinner: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Naturale Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Pão Francês, Peito de Frango, Molico Leite Desnatado. more...
|
|
3526 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Nossa 😳 vc está outra pessoa. Parabéns 👏🏼👏🏼
31 Aug 23 by member: joseanethais22
|
31 Aug 23 by member: Isa018
|
31 Aug 23 by member: BandaB
|
31 Aug 23 by member: Sabrina FC
|
31 Aug 23 by member: ricardoxmiranda1991
|
01 Sep 23 by member: luxmathias
|
Saiu um senhor caminhoneiro de 48 anos, e entrou um novinho universitário no jogo kkkkkkk que issu heim, parabéns pela transformação 👏🏻👏🏻👏🏻💕
01 Sep 23 by member: Karlly.
|
02 Sep 23 by member: iara.s.r.o
|
03 Sep 23 by member: Filipe Caetano
|
Eu tenho tanto orgulho de você ❤️ minha motivação diária
06 Sep 23 by member: fabi.hoff
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sateremaue's Weight History
|