Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 64.90g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Сметанник. Lunch: Белоручка Закуска из Хрена, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Макароны Отварные, Куриное Филе, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Майонез, Растительное Масло, Чеснок, Морковь, Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Вино Красное Сухое, Лента Сухарики Весовые, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Соль, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Лента Сухарики Весовые, Груша. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zxcvasdf1003605's Weight History
|