akateri's Journal, 30 Aug 23

На работу на 12 часов. Утром была еще яичница и пара чашек кофе б/с с молоком,на раьоте еще 2 чашки...и конфетка...Все вместе 1650 ккал

View Diet Calendar, 30 August 2023:
1724 kcal Fat: 72.51g | Prot: 139.55g | Carbs: 119.90g.   Breakfast: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Тольяттимолоко Сметана 15%, Творог 5%, Болгарский Перец. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1, Рафинад. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


akateri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.