Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 43.62g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Самокат Мусс Творожный, Harry's Хлеб Тостовый, Фермерская Коллекция Сырок. Dinner: Козий Сыр (Мягкий), Перекресток Дыня Колхозница, 365 Дней Минтай, Селяночка Гречневая Крупа. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Перекресток Дыня Колхозница, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|