Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 101.62g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 10%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов. Lunch: Кофе, Kotanyi Приправа Тоскана Итальянская Кухня, Бояринъ Маслины без Косточки , Green Salad Салат Айсберг, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Греческий Fetica, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Kotanyi Приправа Тоскана Итальянская Кухня, Оливковое Масло, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Салат Айсберг, Бояринъ Маслины без Косточки . Snacks/Other: Форте Гематоген с Витамином с, Народный Гематоген с Витамином с, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Корица, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|