Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
107.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 129.25g | Carbs: 214.04g.
Breakfast: Sandora Апельсиновий Сік, Exquisa Крем Сыр , Riga Хліб Хліб Духмяний, Том Арахісова Паста Класична, Персик Персик, Премия Мёд Липовый, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Корона Екстра Чорний Шоколад, Корона Молочный Шоколад, Щедро Майонез Провансаль 67%, Ясенсвіт Яйця, Епікур М‘Ясо Стегна , Шуба без оселедця. Dinner: АТБ Помидор , АТБ Баклажан, Домашня піца. Snacks/Other: Корона Молочный Шоколад, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, АТБ Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|