Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 83.44g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. Lunch: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо, Кабачок, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Пиво, Шашлык из Свинины, Сырная Лепешка, Махеевъ Джем Клубничный, Самокат Сметана Термостатная 10%, Ирмень Творог 5%. Snacks/Other: Вкусно Сок Сок Апельсиновый, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinabelan's Weight History
|