Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 46.50g | Carbs: 149.70g.
Lunch: Персик, Желе, Миндаль, Київхліб Лаваш Вірменський , Зеленые Оливки, President Сметана 10%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Цветная Капуста, Помидоры, Авокадо, Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Хлібці Удальці Хлібці Житні. Dinner: Арбуз, Novus Баклажаны Гриль, Персик, Novus Биток Курячий , Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliyaaksutina's Weight History
|