Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 62.85g | Carbs: 219.25g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны по Флотски, Плов со Свининой. Dinner: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата , Макароны по Флотски. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Востряково Сало Копченое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinarusinova1987's Weight History
|