Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
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103.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1884 kcal
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Fat: 84.43g | Prot: 164.39g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Visconti Pão de Forma Tradicional, Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Moreninha do Rio Paçoca, Batatas Fritas, Carne do Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Berinjela, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Tradicional, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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Willferreira's Weight History
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