Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 100.83g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Глобус Булочка Арбатская , Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Ичалки Сыр Российский Экстра, Простоквашино Сметана 10%, Фаршированные перцы, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|