Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Евгения❄️
Journal
28 Aug 23
Евгения❄️'s Journal, 28 Aug 23
Евгения❄️'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
48.5 kg
Lost so far:
6.6 kg
.
Still to go:
3.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 28 August 2023:
1501 kcal
Fat: 71.51g | Prot: 73.46g | Carbs: 138.01g.
Breakfast:
Гурманика Скрембл с Сосисками, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке .
Lunch:
ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром, Свитлогорье Сырок с Печеньем и Сгущенкой, Чай.
Dinner:
ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%.
Snacks/Other:
ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Вода (в Бутылке).
more...
407 kcal
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours.
more...
Gaining 1.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Евгения❄️'s Weight History
View Complete History