Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 127.24g | Prot: 254.18g | Carbs: 10.56g.
Breakfast: Scitec Nutrition Протеин, Scitec Nutrition Протеин. Lunch: Семга Слабосоленая, Говядина Отварная, Семга Слабосоленая, Говядина Отварная. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Омлет или Яичница, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Омлет или Яичница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|