Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 103.68g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Форель Слабосоленая, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|