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1396 kcal
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Fat: 35.05g | Prot: 82.92g | Carbs: 197.90g.
Breakfast: 파스퇴르 이지프로틴 저당 초코, 네스프레소 캡슐커피, 동서식품 그래놀라, 매일 무지방우유. Lunch: 고추무침, 치아바타, 상추, 고사리나물, 콩자반, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 콩나물무침, 밥, 미트리 날치알볶음밥, 오징어볶음, 파리바게트 초코 마들렌, 아인슈페너. more...
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1469 kcal
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Exercise:
Gym - 6 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 14 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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