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So, jetzt möchte ich auch ein vorher/nachher Bild posten. Das Foto links ist zwar vom letzten Jahr, aber das selbe Gewicht wie Ende Mai. Mein Startgewicht. Von Ende Mai bis jetzt 9,4 kg
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1386 kcal
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Fat: 55.49g | Prot: 58.34g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Apfelmuffin, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Lunch: Sonnenblumenöl, Spiegelei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Dinner: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Erdbeer Joghurt Schnitte. more...
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 Comments
Prima 👏👏👏👏 tolle Veränderung 💪🤩👍🙋🏻♀️
29 Aug 23 by member: 77PummelFee77
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Vielen Dank ☺️
plan 2024: Es freut mich sehr, vielen Dank. Du schaffst es. Ganz sicher 😉
Haltet durch und euch allen weiterhin viel Erfolg 🍀
29 Aug 23 by member: Melli S
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Man kann kaum glauben, dass es sich um dieselbe Person handelt. Ganz, ganz toll! Alle Achtung! 👏👏👏
29 Aug 23 by member: skrochn15
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29 Aug 23 by member: Astrid313
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31 Aug 23 by member: Melli S
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Wow !!!😲😲😲😲😲 Was für ein RIESEN UNTERSCHIED!!!!! unglaublich!!!! Mega!!!
04 Sep 23 by member: Violetta 73
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Vielen Dank Violetta 73🤗🥰
04 Sep 23 by member: Melli S
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05 Sep 23 by member: Puppi Popcorn
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05 Sep 23 by member: willivogel21
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Das sieht viel mehr auch als „nur“ 9kg 😳👌
05 Sep 23 by member: ~{Diana}~
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Das sieht wirklich nach viel mehr aus, als 9 Kilo. Bei mir sehen 20 Kilo nicht so viel aus. Haste gut 👍 gemacht.
05 Sep 23 by member: herbstfrau
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05 Sep 23 by member: tatiswelt64
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