Melli S's Journal, 28 Aug 23

Melli S's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

So, jetzt möchte ich auch ein vorher/nachher Bild posten. Das Foto links ist zwar vom letzten Jahr, aber das selbe Gewicht wie Ende Mai. Mein Startgewicht.
Von Ende Mai bis jetzt 9,4 kg

View Diet Calendar, 28 August 2023:

1386 kcal

Fat: 55.49g | Prot: 58.34g | Carbs: 158.57g. Breakfast: Apfelmuffin, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Lunch: Sonnenblumenöl, Spiegelei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Dinner: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Erdbeer Joghurt Schnitte. more...

159 Supporters Support

1 to 20 of 32

Comments

Holla die Waldfee, das sieht nach viel mehr Abnahme aus!! Super gemacht!

28 Aug 23 by member: DieDavi

Dankeschön 😊 Ich habe aber auch das unvorteilhafteste Foto genommen 😂

28 Aug 23 by member: Melli S

Wow ❤️

28 Aug 23 by member: Winteracker78

Wow, super! 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻 Sieht aber wirklich nach mehr aus.

28 Aug 23 by member: miem111

wähm klasse 👍🏼👍🏼👍🏼

28 Aug 23 by member: nöhöhöhö

Top

28 Aug 23 by member: joe maska

Ein neuer Mensch

28 Aug 23 by member: joe maska

👏👏👏👍

28 Aug 23 by member: sofiaalexg

Wahnsinn

28 Aug 23 by member: mink2102

Vielen Dank euch allen. Dank euch bin ich so weit gekommen. Denn durch eure Geschichten, tollen Rezeptideen und Tipps, sowie den vorher/nachher Fotos bin ich soweit gekommen😊 Deshalb mein vorher/nachher Foto. Vielleicht kann ich damit auch den einen oder anderen motivieren und etwas zurückgeben 😉 Vielen Dank euch allen 😘

28 Aug 23 by member: Melli S

totale Verwandlung! wirklich toll und du siehst super aus 👍

28 Aug 23 by member: Binexxx

Wow, im ersten Moment hätte ich auf einen Schreibfehler getippt und -19,4kg vermutet 😅So oder so klasse 💪

28 Aug 23 by member: Nemo82

tolle Leistung 👍

29 Aug 23 by member: De Sarah

toller Abnehmerfolg 👍

29 Aug 23 by member: ines-h

Vielen Dank euch ☺️ Nemo82: Ich wurde nach den ersten 5 kg schon von den Kolleginnen angesprochen. Keine Ahnung wieso das so ist. Vielleicht liegt es an der Körpergröße, weshalb es so auffällt !?😅

29 Aug 23 by member: Melli S

Herzlichen Glückwunsch! Tolle Leistung ! Vielen Dank für das vorher-nachher Bild! 🤗🤗🤗🥳🍀

29 Aug 23 by member: Tinaret

Kann mich den anderen nur anschließen, das sieht definitiv nach einer größeren Abnahme aus >> könnte durchaus eine Art Motivation sein für die nächsten 5 Kilo bzw. das ich die 9-10 Kilo doch noch schaffen kann & es auch wirklich sichtbar ist > also DANKE ! Das "könnte" > wird durchgestrichen & durch ein "IST" ersetzt PUNKT ;-)))

29 Aug 23 by member: Plan2024

Wow.... der Unterschied ist deutlich zu sehen.... sehr gut.... 👏👏👏👏

29 Aug 23 by member: Frank #23

Du siehst toll aus. 👍Und wie die Anderen auch schon schreiben, sieht es nach einer viel größeren Abnahme aus.👏

29 Aug 23 by member: herbstfrau

Krass dieser Unterschied! 👀 Toll geschafft! 💪

29 Aug 23 by member: Abraxsa

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Melli S's Weight History

View Complete History

Melli S's Journal, 28 Aug 23

Submit a Comment

Melli S's Weight History