CatMoon17's Journal, 28 Aug 23

Обед на 376ккал🌿✨
Суп харчо, отварной лис, куриная печень с шампиками и луком в сметане и овощи🌤️

---

1749 kcal

Fat: 81.64g | Prot: 83.02g | Carbs: 114.90g.   Breakfast: Лето Шпинат Свежий , Короваево Молоко 3,2%, Кофе, Конвертики с сыром, яйцом и томатом. Lunch: Суп Харчо, Руккола, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Рис Отварной. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Моремания Салат Нисуаз с Тунцом. Snacks/Other: Простой Йогурт, Банан. more...

1632 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...