Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 127.62g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Папа Может Сосиски, Данон Снежок, Lorenz Соломка Соленая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Viola Плавленный Сыр, Глобус Булочка Арбатская , Простоквашино Сметана 10%, Фаршированные перцы, Простоквашино Сметана 10%, Фаршированные перцы, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|