Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 47.67g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Milka Milka Цельный Фундук, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Other: Сахар, Голубика, Малина, Coffee Like Латте (400мл). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|