Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 79.76g | Carbs: 71.29g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, для Всей Семьи Молоко 2,5%, для Всей Семьи Сметана 20%, Сырники Диетические. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай с Лимоном, Хохланд Сыр Плавленный, Щи с Курицей. Dinner: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ask_ejik's Weight History
|