Первый день КД Ура!!! , начала активничать в субботу прошла 7.000 шагов вчера 3.000 но вчера была ещё и плюс небольшая уборка по мере возможности 10.000 не смогла нашагать рука очень начинает болеть и плюс давит повязка на шею устаёт очень спина. Завтрак овсяноблин с творожным сыром свежий помидоркой и варёная колбасой кофе три дольки шоколада Milka с карамелью
|
133 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|