Yağmurcumm's Journal, 27 Aug 23

selam 85-95 grubu sizlere motivasyon adına grubumuzu oluşturmuş bulunmaktayız hepimiz yarin sabah güncel kilonuzu yazarak basliyabiliriz bol eksilerr 💕

View Diet Calendar, 27 August 2023:
619 kcal Fat: 29.73g | Prot: 28.46g | Carbs: 62.96g.   Breakfast: Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Dinner: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Menemen. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
2234 kcal Exercise: RPM - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

37 Supporters    Support   

1 to 20 of 45
Comments 
Teşekkür ederiz iyi gecelerr 💕 
27 Aug 23 by member: Yağmurcumm
Selam arkadaşlar günaydın yeni gelenler hoşgeldiniz Suanlik diyetimize bizim grup olarak yarın başladık ve günlük olarak güncelleme istiyorum hepinize uyarsa şimdilik 1 hafta ile basliyalim birbirmizi motive etmek adina 1 hafta sonu hala herkes devam ediyorsa 1 hafta daha yapariz en azindan skilmayiz ve motive oluruz ben böyle düşündüm açıkçası siz ne diyorsunuzz 
27 Aug 23 by member: Yağmurcumm
Herkess için uygunsa Yarin hem haftanın başlangıcı diyerek kilolarimizi paylaşalım ne dersinizzz 💕👏 
27 Aug 23 by member: Yağmurcumm
91 kilom olduğum için ben de katılmaya istiyorum. Gördüğüm herkes 55ten 50e vermeye çalışıyor ama ben 50 hiç görmedim bile  
27 Aug 23 by member: alex_cdmr
83.1 
27 Aug 23 by member: bilge1978
Günaydın herkese, güncel 92,5  
28 Aug 23 by member: katerinapurry
Merhaba bugün itibarıyle 87,9 
28 Aug 23 by member: pandemik incir
86 kiloyum bnde katılabilir miyim  
28 Aug 23 by member: Silaboztepe14
95 ıle bende geldım 🙏🏻 
28 Aug 23 by member: cmlozsyn
86.3 ile başlıyorum  
28 Aug 23 by member: Yağmurcumm
Yaprak ve Hasibe hg aşağıda ayşemin hesabi var onun postuna giderek kendi kilo bandinizda gruplara girebilirsiniz burasi 85 95 grubu 
28 Aug 23 by member: Yağmurcumm
Arkadaşlar toplu olarak yeni gelenler hoşgeldiniz kilonuzu söyliyerek katilabilirsiniz 4 eylül bitiş olacak inşallah  
28 Aug 23 by member: Yağmurcumm
Herkese günaydın 88.2 ile bende burdayım hadi bismillah  
28 Aug 23 by member: aysenurleka
küsüratsız bi 90 ile burdayım 
28 Aug 23 by member: allchr
92.9... 
28 Aug 23 by member: "Seren"
Ses verin arkadaşlar nasıl gidiyorrr 🤣 
28 Aug 23 by member: Yağmurcumm
Olması gerektiği gibi..Zar zor🙄🙄 
28 Aug 23 by member: "Seren"
Busonsanş neden bebeğm neyden zorlaniyorsunn 
28 Aug 23 by member: Yağmurcumm
Diyet yapmak başlı başına zor iş bir de zor kilo veriyorsan sıkıntı... 
28 Aug 23 by member: "Seren"
Yıkılmadım ama ayakta da değilim 😅 İyi diyelim iyi olalım arkadaşlar 🙋🏻‍♀️  
28 Aug 23 by member: katerinapurry

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yağmurcumm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.