Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 104.77g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Milka Печенье Choco Cow, Ёбатон Протеиновое Печенье Банан-Манго, Магнит Форель, Волжанин Яйца Куриные С0, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lunch: Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан. Dinner: WTS?! Сироп Лесной Орех, Fitnesshock Protein Cookie Малиновый Чизкейк, Alpro Миндальное Молоко, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Агрокомплекс Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.ch.21's Weight History
|