giokaos's Journal, 26 Aug 23


View Diet Calendar, 26 August 2023:
3032 kcal Fat: 79.29g | Prot: 234.75g | Carbs: 351.71g.   Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Multicereali, Mela, Lidl Palle di Mozart. Lunch: Polenta, Esselunga Spezzatino di Vitello con Verdure, Pomodori, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Carote, Kania Polenta ai Funghi. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Primia Yogurt Magro Bianco, Coop Avocado , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%. more...
2907 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Pranzo al lavoro: polenta e spezzatino. Pessimo 😥 
26 Aug 23 by member: giokaos

     
 

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