Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 24.64g | Carbs: 69.80g.
Breakfast: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Блины, Фундук Фундук Сушеный. Dinner: Блины на Молоке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|