Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
99 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 58.09g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Русское Море Форель Слабосолёная, Акашево Рулет Любительский, Яйцо. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Нектарины, Акашево Рулет Любительский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Суп с тушенкой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Other: Нектарины, Вкусно и Точка Чикенбургер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|