Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 72.97g | Carbs: 183.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Чай, Мёд, Рис с Овощами. Lunch: KFC Стрипсы , Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Добрая Буренка Кефир. Snacks/Other: Шин-Лайн Байтерек. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Almagul1973's Weight History
|