Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
98 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 34.66g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Migros Çeçil Peyniri. Dinner: Fırında Patates, Tantuni, Toyga Çorba, Karpuz, Uno Sandviç Ekmeği. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tekcicagdas's Weight History
|