Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
104.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 46.07g | Carbs: 44.99g.
Breakfast: Майонез, Чай с Молоком, Икра, Перекресток Сыр Чечил Палочки , Вареное Яйцо. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Шоколадница Тыквенный Суп, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|