Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 96.80g | Carbs: 64.64g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Семечко, Кофе, Моя Цена Сыр Российский, Соль, Помидоры, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Кофе, Моя Цена Сыр Российский , Куриное Филе. Dinner: Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grinva901's Weight History
|