Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 34.17g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Блины на Молоке. Lunch: Смешанные Орехи, Блины на Молоке, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Dinner: Шоколад. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|