Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 45.72g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Арбуз, Мидии в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Danone Актибио, Coffee Like Латте (400мл). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|