Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 42.90g | Carbs: 285.04g.
Breakfast: Сливы, Груша, Чай с Лимоном, Сырники Домашние, La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Зефир, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сливы, Груша, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Провиант Котлета из Щуки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Акконд Конфета Отломи, Дикий Рис (Вареный), не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Яблочное Варенье, Сырники Домашние, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Чай с Лимоном, SPAR Шарлота Яблочная, Нутриен Нефро. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|