Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 53.46g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Персик, Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Конфета, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|