Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 85.61g | Carbs: 243.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Boiled Egg, Ашан Огурец. Lunch: Эконива Сыр Колыбельский, Лимак Батон Сахарный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Fit Bakery Бамбл. Dinner: Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Ягодный Край Желе, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Помидор. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopeicka(176)'s Weight History
|