vikas16011's Journal, 24 Aug 23

Начинаю вновь принимать свое тело❤️Именно с 52кг,все что больше 100% -НЕТ!Если конечно не беременность.Но у меня уже есть два сына,и думаю на этом все.Цель 48кг,младшего в садик старшего в школу и привет тренировки по утрам.Получится?

View Diet Calendar, 24 August 2023:
1153 kcal Fat: 59.91g | Prot: 35.44g | Carbs: 118.68g.   Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные, Балтийский берег Креветка Рубленая в Соусе с Копченым Лососем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Dinner: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Мидии в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Сахар, Кофе, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vikas16011's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.