Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 34.16g | Carbs: 51.76g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Любятово Галеты Классические, Нескафе Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Картошка Печеная, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Провансаль Майонез Нежный. Snacks/Other: Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Любятово Галеты Классические, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|