Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 97.53g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Му-Му Пюре Картофельное . Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Kinder Молочный Ломтик, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, ВкусВилл Вафли Лимонные , Черемушки Сочники с Вишней, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|