Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 62.37g | Carbs: 167.84g.
Breakfast: Сахар, Своя Линия Форель Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Батон Нарезной. Lunch: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Добрый Кола. Dinner: Окей Груша Форель, Северная Долина Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Other: Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|