Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
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83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1034 kcal
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Fat: 17.27g | Prot: 46.25g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Qualitá Geléia de Morango, Bauducco Bisnaguinha, Tomates, Orégano, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Tang Refresco em Pó, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Batata Doce, Predilecta Geléia de Morango, Bauducco Bolacha Água e Sal, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçã. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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